2024.12.28 恩原高原ski7-5
☀/☁ 朝-2℃ 帰0℃ 滑雪 5:10↓3,781m
津山8:05⇒9:00恩原Ski場ⓟ9:30→Ski→14:40Ⓟ15:05⇒15:50津山
昨日は大腸カメラで苦しい思いをした。前の晩の下剤が利きすぎて、夜中にトイレで貧血を起こし、悪寒と冷や汗でひどい目に遭いました。今までこんなことはなかったので、初めての経験でした。
翌日のカメラ検査も洗浄剤2ℓを飲む苦行が続き、7回トイレに行きやっと大腸検査が出来るようになり、いざ内視鏡が腸に入ってからも圧搾空気で腹が膨れて苦しく、終わった時には疲労感でくたくたでした。
朝から何も食べず、ひたすら検査が済むのを待って2時前ようやく解放されました。イオンで、遅いお昼ご飯のうどんをたべ、やっと人心地着きました。
今朝は今年最後の滑走に出かけて来ました。気温も低く圧雪バーンは固めでいい練習が出来ました。午後からも2000ｍ越えの滑走が出来、一日中良好なバーンコンディションでした…(^^)v
山スキー仲間のＮさんと常連のＫさんにもお会いしました。
年内滑走5回で打ち止めかな？‼
今日の恩原Ｓｋｉ場
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2024.12.2 (月) 扇ノ山ふる里の森コース
☀ 静穏 登山口1℃下山時10℃ 1人 ↑654m↓621m 6.2Km 5:58分
8,261歩
ふる里の森登山口℗8:41→5合目尾根出合9:24→10:40扇ノ山(昼食)11:50→5合目14:10→登山口℗14:40
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| 扇ノ山山頂避難小屋 |
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| Ｓｋｉログとの比較 |
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2024.12.26 (木) kaguワンコ山歩6-109
☁ ?℃ 9:35→12:25 2:50分 17,057歩
尻尾と胴体を歩いてみました
3連荘で恩原Ｓｋｉでしたが、今日はお休みしてKAGUワンコの胴体と尻尾を歩いてみました。尻尾の先が中山神社の猿神社で、引き返して左耳から頭まで。12時過ぎになり本丸に登らず帰って来ました。
意外と距離があり、家からＳ・Ｇ地点の往復を含め10㎞越えの歩行となりました。Skiで凝った筋肉ほぐしに丁度良かった…(^^)v 3回シリーズで歩きましたが、後は一気通貫で歩き通すだけです…(^^)vね😁
帰り道で何時も歩かれているお仲間2人と1匹にお会いしました…🚶
今日の神楽尾
お腹だワン 
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| 前足だワン |
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| 後ろ足だワン |
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| 尻尾だワン |
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| 背中だワン |
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| お尻だワン |
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| 左耳だワン |
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| モデルだワン |
