2026.9.10 神楽尾山歩8-48
☀/☁ 23℃ 8.35→9:25本丸9:32→10:20 1:45分
10,462歩
５月に理学療法士のリハビリを始めて、一夏越えようとしている。腰椎＆股関節は今一の状態が続き、先が見えない不安がある。今日は、北の気団が流れ込み秋らしい風が吹いて来た。ここに来て、涼しくなりやっと歩く気力が湧いてきた。
で、９月になり中４日で、２度目の山歩です。本丸下で、珍しく山スキー仲間のNさんとお会いした。プール通いを休んでの山歩らしい・・・茸シーズン前のトレーニングかな⁇
帰宅して、町内会の長寿祝いを配ってから歩数計を確認したら、1万歩越えでした･･･😁
登り２人、本丸１人、下り３人、記帳は２人さんでした。
今日の神楽尾
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2026.8.30 神楽尾山歩8-46
☁/☀ 26℃ 8.21→9:21本丸9:30→10:15 1:54分 8,603歩
今朝は曇りで少し凌ぎ易い。電気料の支払いも兼ねて山歩へ出た。小原のセブンイレブンで送金を済ませ、登山道へ向かった。時間は要したが、難なく本丸へ登った。
帰りは少し手こずったが、狭窄症の間欠性跛行と知れているので、頑張って家まで歩き続けた・・💦
登り4人、下りで2人にお会いした。記帳は3人さんでした。
今日の神楽尾
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| 登り始めて15年 随分太くなった本丸の桜 |
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2026.7.2 神楽尾山歩8-43
☁→☀ 25℃ 8.45→9:34本丸9:37→10:22 1:37分 8,467歩
今日は半夏生。苗が生えそろって分株が進む頃・・
巷でタコを食べ、沢山の稔りを願うとは・・初耳でした。 お山はマタタビや半夏生のツルが伸びて緑のカーテンが出来上がる頃だ。登山道でギボウシが咲き始めました。
７月最初の山歩です、帰ってからのＭＬＢ観戦は、此処の定番になってます・・(^O^)／
登り1人、本丸4人、下り2人で記帳3人さんでした。
今日の神楽尾
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2026.6.30 神楽尾山歩8-42
☁ 25℃ 8.30→9:19本丸9:23→10:10 1:40分 8,620歩
今朝のＭＬＢ中継は10:30から。それに合わせて山歩へ行った。蒸し暑さが戻ってきて、汗だくでした・・💦
７月１２日(日)に登山道の草刈りがあって、ハイカーにササユリ等にピンうテープの目印を付ける依頼看板が、テープと伴に掛けてありました・・🙇️
登り6人、下り4人で記帳3人さんでした。
今日の神楽尾
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| 25℃ |
2026.5.30 神楽尾山歩8-32
☁ 21℃ 8:49→9:38本丸9:45→10:29 1:40分 8,464歩
昨日から最後の五月晴れが続き、今朝はカラッとした晴天が広がった。中1日で山歩へ出ました。ササユリは本丸も咲きそろってきています。
下りで15・6人の子供さんグループが登っておられました。体調は今一ですが、天気が良いと晴れ晴れした心持になれます…＼(^o^)／
登り２人、本丸6人、下り15人で記帳3人さんでした。
今日の神楽尾
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2026.4.8（水) 扇ノ山上山高原コースB･C
☀ 静穏 登山口5℃下山時13℃
1人 ↑877m↓814m 12.5Km
7:30分 14,529歩？
自宅5:30⇒7:50上山高原℗8:10→コズッコ小屋9:23→アシュウ杉10:00→オオズッコ10:38→11:１0山頂→東斜面ドロップ→12:00山頂(昼食)12:40→西斜面ドロップ→山頂13:20→コズッコ小屋14:32→ショーブ池15:22→上山高原℗15:40⇒18:30帰宅
2026.4.28(火) トリムの森散歩8-23
☀ 18℃ 10:20→11:06 1:46分 8,200歩
ドジャースのライブ放送が11時から。その前に町内ウォーキングコースを歩いてきた。脊柱の痛みで、30分で立ち止まって休憩を入れないと歩けなかった…😥
何時折り合いがつくのでしょうか⁇ 不安ですが、いましばらく頑張ってみるつもりです。
歩いていると、緊縮した肋骨周りが呼吸を妨げ、苦しくなって医者に掛かろう‥と思うのですが、家に帰ると楽になるのでもうしばらく頑張ろうと思えてきます。
今日のトリムの森
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| サツキが咲き始めました...🌼 |
