2012．4.19 (木) 晴のち曇り 泉山 8700歩 ↑470m ↓456ｍ
10:45津山発→11:25笠管峠→11:30登山口→12:23トップ12:50→15:12駐車位置→16:27津山着
今年シーズン始めの山行きは例年の通り泉山からにした。春の息吹の印、蕗の薹を少しいただいてきた。田部井流蕗味噌にした。頂上直下は残雪で駐車場であった方のトレースに従って登る。雪が緩んで踏み抜きそうなところもあるが、さほど厚くないので、踏み抜いても安全には問題ない。展望写真と、昼食を済ませて下りに向かう。今年もゆっくりゆったりマイペースの山行きに徹するつもりだ。今シーズン30日ほど滑ってみて、やはり腰の痛みが激しいので、来シーズンに向けて、ストレッチと筋力強化をバランスよく山行きを続けるつもりだ。
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